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Pintade au Cookeo

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 oignons
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • poivre
  • 1.3 kg pintade
  • 200 ml vin blanc sec
  • 800 ml eau
  • 500 g champignons de Paris
  • 1 cube de bouillon de volaille

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Après avoir épluché et coupé les oignons en fines lamelles, préparez le bouillon de volaille en diluant le cube avec l'eau.

  2. 2

    Lavez et émincez les champignons de Paris. Ajoutez ensuite l'huile d'olive dans la cuve du Cookeo et faites dorer la pintade de chaque côté en mode dorer.

  3. 3

    Ajoutez les oignons pour qu'ils dorent également pendant quelques minutes, puis ajoutez les champignons, le vin blanc et le bouillon de volaille. Salez et poivrez à votre convenance, puis faites cuire en mode cuisson sous pression pendant 30 minutes.

  4. 4

    Vérifiez la cuisson et rectifiez l'assaisonnement si besoin avant de servir.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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