Pintade chaponne aux pommes et aux châtaignes
🛒 Ingrédients
- 1 oignon
- 1 branche romarin frais
- 1 cuillère à soupe huile d'olive
- 10 cl calvados
- 1 cuillère à café rase de sucre roux
- muscade en poudre
- poivre
- 1 pintade chaponne de 2 kg environ
- 6 pommes de type Royal Gala
- 600 g châtaignes pelées au feu
👨🍳 Préparation
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1
Oter le surplus de graisse qui peut se trouver à l'intérieur de la pintade et y introduire une belle branche de romarin frais. Installer la pintade dans un plat allant au four, saler et poivrer l'extérieur des deux côtés, puis badigeonner d'huile d'olive.
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2
Répartir tout autour un gros oignon coupé en tranches fines.
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3
Enfourner à four chaud (200°C) pendant 90 min.
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4
Quelques minutes après le début de la cuisson, ajouter 50 cl d'eau bouillante, en arroser de temps en temps la volaille. En fin de cuisson, sortir la pintade du plat et la réserver au chaud. Si le jus est trop gras, en retirer la valeur d'un demi-bol. Réserver pour y faire réchauffer les châtaignes au micro-ondes.
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5
Déglacer le plat avec le calvados, ajouter le sucre et saupoudrer de noix muscade. Répartir les pommes coupées en quartier.
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6
Enfourner à 240°C jusqu'à ce que les pommes soient bien dorées.
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7
Servir la pintade accompagnée des pommes, des châtaignes et de la sauce en saucière.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des fruits surgelés ?
Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.
Comment choisir des fruits bien mûrs ?
Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.
Puis-je adapter la quantité de sucre ?
Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.
Combien de temps se conserve cette préparation ?
Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.