Pizza africaine
🛒 Ingrédients
- 1 oignon haché
- 1 poivron rouge ou jaune en petits morceaux
- 1 banane ferme coupée en rondelles
- coriandre fraîche en bonne quantité
- poivre
- 1 pâte à pizza
- 1 boîte lait de coco (340 ml)
- pâte de curry rouge ou jaune en conserve
- 2 escalopes de poulet
- 0.3333333 tasse d' arachide (cacahuètes) non salées
- 1 tasse de cheddar
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 220°C (thermostat 7-8, 425°F).
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2
Dans une casserole, faire réduire à feu moyen le lait de coco avec une cuillère à soupe de pâte de curry jusqu'à ce que le contenu soit réduit de moitié.
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3
Pendant ce temps, cuire à feu vif les blancs de poulets coupés en petits dés d'environ un centimètre. Couper le poivron et le faire sauter avec ainsi que l'oignon.
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4
Couper la banane en rondelles.
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5
Mettre la pâte à pizza sur une pierre ou une assiette de céramique.
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6
Étaler le lait de coco réduit sur la pâte. Déposer les morceaux de poulet cuits, ainsi que l'oignon, le poivron, les tranches de bananes et les arachides. Ajouter de la coriandre fraîche hachée (au goût). Saler et poivrer. Parsemer la pizza avec le fromage râpé.
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7
Cuire au four à peu près une douzaine de minutes, jusqu'à ce que ce soit doré. Sortir du four et ajouter de la coriandre fraîche.
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8
Bon appétit!
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la pâte a bien levé ?
Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.
Peut-on préparer la pâte la veille ?
Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.
Comment conserver le pain maison ?
Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).
Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?
Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.
Comment obtenir une croûte bien croustillante ?
Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.