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Pizza aux lentilles

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 poignée gruyère râpé
  • 1 brin persil
  • 100 g lentilles vertes à cuire
  • 6 tranches bacon
  • 150 g fromage frais (type Saint Moret)
  • 1 pâte brisée (maison de préférence)
  • 2 oeufs (pour les gourmands)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Commencez par faire cuire dans de l'eau froide les lentilles vertes pendant 20-25 minutes.

  2. 2

    Mettez votre pâte brisée sur une plaque.

  3. 3

    Étalez le fromage frais sur votre pâte brisée à l'aide d'une cuillère à soupe.

  4. 4

    Égouttez les lentilles et répartissez sur la pizza.

  5. 5

    Ajoutez les tranches de bacon.

  6. 6

    Répartissez le gruyère et ajouter le persil.

  7. 7

    Mettez au four pendant 25 à 30 min à 200 °C (thermostat 7).

  8. 8

    Trois minutes avant la fin de cuisson, ajoutez des blancs d’œufs sur la pizza.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la pâte a bien levé ?

Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.

Peut-on préparer la pâte la veille ?

Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.

Comment conserver le pain maison ?

Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).

Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?

Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.

Comment obtenir une croûte bien croustillante ?

Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.

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