Plateau apéro tendance
🛒 Ingrédients
- Pour les verrines de Quinoas-Boulgour :
- 50 g quinoa et de boulgour
- 10 g rains de raisin
- 1 petit bouquet de ciboulette
- 2 cuillères à soupe vinaigrette à l’huile d’olive
- 5 morbier
- Pour le mille-feuille de Morbier :
- 4 tranches morbier de 3-4mm
- 20 g confiture de cerise
- Pour les tacos de Morbier :
- 1 morbier de 3mm de côtés
- 2 tortillas au maïs
- 1 avocat
- 0.5 citron vert
- goutte de tabasco
- 1 tomate
- sel fin
- Pour les fleurs de radis au Morbier :
- 12 radis roses
- 4 morbier de 3mm de côtés
- cube de morbier
- framboises
- kiwi
- gressin
👨🍳 Préparation
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1
Cuire comme indiqué sur l’emballage, le mélange de quinoas-boulgour. Couper les raisins en 4. Ciseler la ciboulette. Assaisonner le quinoa-boulgour quand il est refroidi, ajouter la ciboulette et les raisins. Répartir dans 4 verrines, déposer dessus les bâtonnets de Morbier coupés en 4.
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2
Découper dans les tortillas, 8 mini-tacos de 5 cm de diamètre. Les lier légèrement en deux comme des petits bateaux et les retenir avec une pique. Les faire sécher 2 minutes au four à 200°c. Laisser refroidir. Préparer un guacamole en écrasant la chair d’avocat, assaisonner de sel, citron et tabasco. Epépiner la tomate, la couper en petits cubes. Ôter les piques des mini-tacos, déposer au fond un peu de guacamole, ajouter quelques cubes de tomate et déposer ½ bâtonnet de morbier.
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3
Découper dans les 4 tranches de Morbier des petits cercles de 3cm de diamètre. Les rassembler en sandwich avec de la confiture de cerise au centre.
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4
Laver les radis, les fendre en 4 à leur sommet, y glisser un mini-cube de Morbier.
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5
Disposer joliment les amuse-bouche, les servir avec un petit plateau de cubes de Morbier agrémenté de framboises et de mini-kiwis coupés en deux.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.