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Poêlée de concombres

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • sucre
  • beurre
  • huile
  • poivre
  • crème fraîche
  • 3 concombres
  • 3 gousses ail
  • paprika

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Laver, éplucher et épépiner les concombres. Les tailler en petits bâtonnets.

  2. 2

    Eplucher et couper en dés les gousses d'ail.

  3. 3

    Dans une sauteuse, faites revenir l'ail dans une cuillerée d'huile. Le laisser blondir.

  4. 4

    Mélangez du beurre et de l'huile, les ajouter avec les concombres.

  5. 5

    Saupoudrez de poivre, sel et sucre. Couvrir et laisser fondre. Remuer de temps en temps.

  6. 6

    Au bout d'une petite demi-heure, quand les concombres sont à peine dorés, ajouter le paprika.

  7. 7

    A la fin de la cuisson, ajouter de la crème fraîche.

  8. 8

    Avant de servir, saupoudrer de persil.

  9. 9

    BON APPETIT !!

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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