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Poêlée de gnocchis au surimi

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Préparation
16 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 16 bâtonnets de Surimi Le Moelleux Fleury Michon
  • 15 g beurre
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 400 g gnocchi à poêler
  • 100 g billes de mozzarella
  • 150 g tomates cerise
  • 1 oignon
  • 8 olives noires dénoyautées
  • 1 petit bouquet de basilic
  • sel et poivre du moulin

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Coupez les tomates cerise et les olives noires en 2. Épluchez et émincez finement l’oignon. Ciselez la moitié des feuilles de basilic en réservant les autres pour le dressage.

  2. 2

    Détaillez les bâtonnets de surimi en 3.

  3. 3

    Faites chauffer le beurre et l’huile dans une grande poêle.

  4. 4

    Versez les gnocchis et l’oignon émincé, laissez dorer 2 min. Salez et poivrez.

  5. 5

    Ajoutez les olives et les tomates cerise.

  6. 6

    Versez les billes de mozzarella, le surimi et le basilic ciselé. Mélangez en rectifiant l’assaisonnement.

  7. 7

    Servez dans de grandes assiettes creuses en ajoutant quelques petites feuilles de basilic.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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