🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Poire rôtie au lait de amande

·
Facebook
Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 l ait concentré sucré
  • 4 poires
  • 1 cuillère à soupe amandes émondées
  • 1 cuillère à soupe pistaches vertes concassées
  • amandes émondées

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper les poires en deux, séparer délicatement les deux moitiés et ôter les pépins.

  2. 2

    Les peler et les placer dans un plat à four.

  3. 3

    Cuire 10 min sous le gril. Surveiller la cuisson.

  4. 4

    Pendant ce temps, verser le berlingot de lait concentré dans une casserole, ajouter l'extrait d'amande et 50 cl d'eau.

  5. 5

    Chauffer tout doucement.

  6. 6

    Déposer les demi-poires rôties dans des assiettes, arroser de sauce, saupoudrer des pistaches, et décorer de quelques amandes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis