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Poires au chocolat

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Préparation
25 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • Ingrédient incontournable 12 carrés de chocolat noir Corsé
  • Ingrédient incontournable
  • 12 carrés de chocolat noir Corsé
  • 4 poires bien mûres
  • 8 cuillères de Confiture d'orange amère

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    1) Préchauffez votre four thermostat 6 (220°C).

  2. 2

    2) Lavez les poires. Coupez-les aux 2/3 supérieurs pour obtenir des chapeaux.

  3. 3

    3) Creusez-les de façon à enlever les pépins. Disposez 3 carrés de chocolat à la place des pépins.

  4. 4

    Recouvrez avec les chapeaux.

  5. 5

    4) Déposez les poires dans un plat à gratin et faites cuire au four environ 15 min.

  6. 6

    5) Juste avant de servir, faites fondre dans une casserole la confiture d'oranges amères.

  7. 7

    6) Versez-la sur vos poires.

  8. 8

    Remarque : Coupez les poires à la base pour qu'elles soient stables.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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