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Poires au vin

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 75 cl vin rouge
  • 2 cl ous de girofle
  • 4 poires
  • 1 orange
  • 100 g sucre
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 étoile de badiane
  • épices en option (genièvre, muscade, poivre, ... selon les goûts)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Zester puis presser l’orange.

  2. 2

    Mettre à chauffer le vin, le jus et les zestes d’orange, le sucre et les épices.

  3. 3

    Eplucher / étrogner les poires et les mettre à cuire dans le vin pendant 45min.

  4. 4

    Retirer les poires et laisser encore réduire le jus pendant 30min.

  5. 5

    Verser sur les poires et servir.

  6. 6

    Accompagner éventuellement d’une crème chantilly, tuile, madeleine, glace à la vanille,…

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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