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Poires belle-hélène

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • Ingrédient incontournable 125 g de chocolat noir
  • Ingrédient incontournable
  • 125 g chocolat noir
  • 20 g beurre
  • 50 cl glace vanille
  • 4 poires pas trop mûres
  • 250 g sucre en poudre
  • 40 g amandes effilées
  • 1 citron
  • 1 crème chantilly

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Pelez les poires, tout en conservant la queue. Arrosez-les avec le jus d'un demi citron.

  2. 2

    Dans une casserole, versez 80 cl d'eau, le sucre, et portez à ébullition.

  3. 3

    Ajoutez les poires, et laissez cuire, à feu doux, pendant 25 à 30 min, jusqu'à ce que les fruits soient bien tendres.

  4. 4

    Laissez tiédir, prélevez 20 cl de sirop, et reservez au moins 2 heures au réfrigérateur.

  5. 5

    Dans une poêle à revêtement antiadhésif, faites dorer les amandes sans ajouter de corps gras.

  6. 6

    Préparez la sauce au chocolat : hachez le chocolat, chauffez les 20 cl de sirop, et laissez réduire d'un tiers.

  7. 7

    Ajoutez le chocolat, et mélangez pour obtenir une sauce lisse.

  8. 8

    Hors du feu, incorporez le beurre.

  9. 9

    Préparez 8 petites boules de glace à la vanille, et répartissez-les sur des assiettes.

  10. 10

    Disposez les poires égouttées, et nappez de sauce au chocolat encore tiède. Parsemez d'amandes Effilées? et décorez de cr7me chantilly.

  11. 11

    Servez sans atendre...

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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