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Poitrine de porc roulée et salée

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Préparation
10 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 kg gros sel
  • 50 g poivre concassé
  • thym
  • poitrine de porc bien maigre d'au moins 3 Kg

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Bien couvrir de gros sel dessus et dessous.

  2. 2

    Laisser au frais 6 jours.

  3. 3

    Au bout des 6 jours, rincer et éponger la poitrine.

  4. 4

    Bien répartir le poivre et le thym coté viande.

  5. 5

    Rouler la poitrine et la ficeler (se faire aider il faut être 2).

  6. 6

    Laisser sécher au frais au moins 4 semaines (dans le frigo c'est très bien).

  7. 7

    Couper en tranches fines pour déguster.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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