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Poivrons momifiés au fromage frais

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3 poivrons (rouge de préférence)
  • 200 g fromage frais
  • 1 pâte feuilletée
  • 3 olives noires dénoyautées
  • 3 olives vertes dénoyautées

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. 2

    Mélanger le fromage, saler et poivrer.

  3. 3

    Couper les olives en rondelles.

  4. 4

    Couper les poivrons en 2 ou en 4.

  5. 5

    Couper la pâte feuilletée en bandes fines.

  6. 6

    Garnir les poivrons avec le fromage frais et entouré de bande de pâte feuilletée.

  7. 7

    Sur le haut de chaque poivron, déposer une rondelle d'olive pour marquer les yeux.

  8. 8

    Déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfourner 25 minutes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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