Pommes cuites aux noix et miel
🛒 Ingrédients
- 100 g miel
- 4 pommes
- 100 g noix
👨🍳 Préparation
-
1
Laver et sécher les pommes. Retirer le trognon.
-
2
Mélanger les noix hachées avec le miel. Farcir les pommes avec ce mélange.
-
3
Placer les pommes farcies dans le panier du Airfryer.
-
4
Glisser le panier dans l’appareil. Démarrer la cuisson 15 min à 170 °C.
-
5
Disposer les pommes sur un plat. Laisser tiédir quelques minutes avant de servir.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des fruits surgelés ?
Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.
Comment choisir des fruits bien mûrs ?
Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.
Puis-je adapter la quantité de sucre ?
Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.
Combien de temps se conserve cette préparation ?
Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.