Pommes de terre aux épices de Kabita par Laurent Mariotte et Sonia Ezgulian
🛒 Ingrédients
- 600 g pomme de terre nouvelles (petites)
- 3 citrons jaunes bien juteux
- 3 gousses ail
- 2 piments verts du potager
- 1 cuillère à soupe graines de sésame doré
- 0.5 cuillère à café graines de cumin
- 1 cuillère à café curcuma rase
- 5 brins coriandre
- 1 filet huile de sésame
- 1 cuillère à café gros sel rase
👨🍳 Préparation
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1
Pressez les citrons, mettez le jus dans une casserole et portez à ébullition. En se concentrant, le jus de citron va caraméliser et devenir très foncé. Retirez du feu et laissez refroidir.
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2
Brosser les pommes de terre et faites-les cuire 10 minutes dans de l’eau bouillante salée.
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3
Dans un mortier, écrasez ensemble les graines de sésame, celles de cumin, un piment vert (retirez les graines si vous souhaitez un piquant modéré), l’ail et le gros sel. Vous obtenez une pâte très aromatique. Si vous n’avez pas de mortier, hachez le tout finement avec un couteau éminceur.
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4
Dans une sauteuse, avec l’huile de sésame, faites revenir très vivement le curcuma, le second piment, ajoutez la pâte d’épices et le jus de citron caramélisé.
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5
Incorporez les pommes de terre précuites et mélangez sans cesse le tout 2 minutes sur feu vif. Retirez du feu, parsemez de coriandre et dégustez à la népalaise, avec des petits pains vapeur ou à la française, avec une salade verte.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des fruits surgelés ?
Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.
Comment choisir des fruits bien mûrs ?
Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.
Puis-je adapter la quantité de sucre ?
Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.
Combien de temps se conserve cette préparation ?
Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.