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Pommes de terre darphin

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • poivre
  • 16 pommes de terre
  • 1 oeuf
  • herbes de Provence

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    C'est très simple il faut d'abord éplucher les pommes de terre.

  2. 2

    Ensuite il faut les râper comme des carottes au robot, c'est plus simple et plus rapide.

  3. 3

    Puis les mettre dans un saladier avec l'oeuf préalablement battu, le sel le poivre et les herbes de Provence.

  4. 4

    Mélanger délicatement.

  5. 5

    Prendre une grande poêle avec de l'huile d'olive, y mettre le râpé de pommes de terre, l'étaler comme une galette et laisser cuire, doré....

  6. 6

    Maintenant çà devient compliqué car il faut retourner la galette pour cuire des 2 côté uniformément.

  7. 7

    On peut finir la cuisson au four déjà préchauffé pour aller plus vite ....

  8. 8

    J'espère avoir été assez claire ; bon appétit et bon courage.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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