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Pommes fourrées framboises citron

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Préparation
20 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 feuilles Gélatine
  • 4 pommes types Pink Lady
  • 400 g framboises
  • 1 citron vert
  • 3 cuillères à soupe sucre glace

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper les pommes en 2 et les évider.

  2. 2

    Mettre la gélatine a ramollir dans l'eau froide.

  3. 3

    Nettoyer les framboises.

  4. 4

    Les mixer avec 1 cuillère à soupe de glace, passer au chinois.

  5. 5

    Faire chauffer quelques cuillères et y dissoudre 2 feuilles de gélatine avant de mélanger au reste.

  6. 6

    Garnir les pommes aux 3/4 avec la préparation et réserver au frais pour le faire figer.

  7. 7

    Mélanger le jus de citron et le reste de citron avec le sucre restant et un peu d'eau. Faire chauffer quelques cuillères et y dissoudre 2 feuille de gélatine avant de mélanger au reste.

  8. 8

    Remplir les pommes avec la préparation et réserver au frais.

  9. 9

    Avant de servir, couper les demi-pommes en 3.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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