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Porc au caramel de la maman de Dame Magali

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 500 g oignon
  • 3 cuillères à soupe sucre
  • 2 cuillères à soupe huile
  • poivre
  • 1 kg sauté de porc
  • 1 gousse ail
  • 4 cuillères à soupe sauce soja
  • 4 cuillères à soupe eau environ

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Emincer les oignons très fins.

  2. 2

    Couper la viande en cubes pas trop gros.

  3. 3

    Mettre l'huile dans une sauteuse et y faire fondre l'oignon.

  4. 4

    Retirer l’oignon fondu de la sauteuse pour y mettre la viande et la faire dorer. Poivrer. (ne pas saler ou juste un peu à cause de la sauce soja qui est très salée).

  5. 5

    Lorsque la viande est dorée retirer un peu de l’eau qui a dû s’échapper de la viande.

  6. 6

    Mettre le sucre. Faire caraméliser (enfin pas comme le caramel en pâtisserie c’est juste la viande qui devient un peu couleur caramel).

  7. 7

    Mettre la sauce soja.

  8. 8

    Mélanger.

  9. 9

    Ajouter l’eau (plus ou moins pour qu’il y ait de la sauce), l’ail et les oignons.

  10. 10

    Mélanger.

  11. 11

    Laisser cuire 20 à 30 min.

  12. 12

    Servir avec du riz basmati ou pilaf.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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