Porc au paprika, riz et crème de courgette
🛒 Ingrédients
- Pour la viande :
- 2 oignons
- 1 petite cuillère de cumin
- 1.5 cuillère à soupe moutarde
- poivre
- 1 cuillère à soupe farine
- 1 cuillère à café huile d'olive
- 4 tranches rôti de porc (dans l’échine)
- 1 cuillère à soupe paprika
- 2 cuillères à soupe jus de citron
- herbes de Provence
- Pour l'accompagnement :
- 2 verres riz
- 1 cuillère à café cumin
- 1 oignon
- huile d'olive
- 2 courgettes
- 2 cuillères à soupe crème fraîche
- 1 cuillère à café piment doux
- 1 cube de bouillon de boeuf
👨🍳 Préparation
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1
Coupez le rôti de porc en petits cubes.
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2
Épluchez et émincez les oignons puis faites-les suer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
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3
Ajoutez ensuite la viande et faites revenir le tout.
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4
Salez, poivrez et saupoudrez de paprika.
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5
Pendant que la viande cuit et dore légèrement, mettre dans un récipient :
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6
- 2 petits verres d'eau (verre à moutarde par exemple)
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7
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
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8
- 1 cuillère à soupe et demi de moutarde
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9
- 1 cuillère à soupe de paprika
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10
- 1 petite cuillère à café de cumin
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11
- 1 cuillère à soupe de farine
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12
- poivre
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13
- herbes de Provence
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14
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
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15
Lorsque la viande et les oignons sont dorés, ajoutez le mélange de liquide.
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16
Faites mijoter à feu très doux pendant environ 35 min (jusqu'à ce que la sauce soit un peu épaisse et prenne une jolie couleur).
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17
Pendant que la viande mijote, faites cuire vos courgettes et mettez-les de côté.
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18
Faites revenir l'oignon épluché et émincé dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
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19
Préparez une casserole de bouillon (environ 8 verres d'eau + 1 cube bouillon de boeuf).
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20
Ajoutez le riz puis procédez comme pour un risotto : ajoutez le bouillon petit à petit en remuant bien.
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21
Salez, poivrez et ajoutez environ 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
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Quand le riz est cuit, mixez vos courgettes (épluchées) avec la crème fraîche, le sel, le poivre, le cumin, l'huile d'olive et le piment doux.
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23
Faites chauffer doucement la crème de courgette pour qu'elle reste chaude.
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Lorsque la viande est cuite, disposez-la dans une assiette et faites si possible de petites verrines en superposant riz/crème de courgette/riz/crème de courgette.
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Bon appétit !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?
Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.
Combien de sel dans l'eau de cuisson ?
Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.
Comment éviter que les pâtes collent ?
Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.
Peut-on congeler ce plat ?
La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.