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Porc aux pousses de bambous et champignons noirs (Chine)

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 poivron vert
  • 100 g champignon noir (gonflés dans l'eau)
  • 3 cuillères à soupe maïzena
  • 1 cuillère à café sel
  • 2 cuillères à café vinaigre
  • 4 cuillères à soupe huile d'arachide
  • 800 g porc
  • 0.5 boîte ananas en tranches
  • 200 g pousse de bambou en boîte
  • 3 cuillères à soupe sauce soja
  • 2 gousses ail
  • 2 cuillères à café sucre en poudre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Coupez le porc en lamelles.

  2. 2

    Dans un saladier, mélangez la moitié de la maïzena, la sauce soja . Ajoutez les lamelles de porc et laissez mariner 30 minutes en retournant de temps à autre.

  3. 3

    Pelez et écrasez les gousses d'ail.

  4. 4

    Lavez le poivron et découpez-le en lanières après avoir enlevé le pédoncule et les graines.

  5. 5

    Égouttez et rincez les pousses de bambous.

  6. 6

    Faites chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle. Ajoutez l'ail écrasé, puis les lamelles de porc égouttées. Faites revenir le tout à feu vif. Ajoutez ensuite les lamelles de poivrons, les champignons et les cubes d'ananas. Laissez cuire à feu vif pendant 5 min.

  7. 7

    Ajoutez les pousses de bambous et laissez cuire encore 10 min à feu moyen.

  8. 8

    Pendant ce temps, mettez le reste de maïzena (délayée dans un peu d'eau), le sel, le vinaigre, le sucre et 1 verre d'eau dans une casserole.

  9. 9

    Portez doucement à ébullition et laissez cuire 2 min.

  10. 10

    Au moment de servir, incorporez la sauce au contenu de la poêle. Parsemez le tout d'une pincée de coriandre fraîche.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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