Porc aux pousses de bambous et champignons noirs (Chine)
🛒 Ingrédients
- 1 poivron vert
- 100 g champignon noir (gonflés dans l'eau)
- 3 cuillères à soupe maïzena
- 1 cuillère à café sel
- 2 cuillères à café vinaigre
- 4 cuillères à soupe huile d'arachide
- 800 g porc
- 0.5 boîte ananas en tranches
- 200 g pousse de bambou en boîte
- 3 cuillères à soupe sauce soja
- 2 gousses ail
- 2 cuillères à café sucre en poudre
👨🍳 Préparation
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1
Coupez le porc en lamelles.
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2
Dans un saladier, mélangez la moitié de la maïzena, la sauce soja . Ajoutez les lamelles de porc et laissez mariner 30 minutes en retournant de temps à autre.
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3
Pelez et écrasez les gousses d'ail.
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4
Lavez le poivron et découpez-le en lanières après avoir enlevé le pédoncule et les graines.
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5
Égouttez et rincez les pousses de bambous.
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6
Faites chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle. Ajoutez l'ail écrasé, puis les lamelles de porc égouttées. Faites revenir le tout à feu vif. Ajoutez ensuite les lamelles de poivrons, les champignons et les cubes d'ananas. Laissez cuire à feu vif pendant 5 min.
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7
Ajoutez les pousses de bambous et laissez cuire encore 10 min à feu moyen.
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8
Pendant ce temps, mettez le reste de maïzena (délayée dans un peu d'eau), le sel, le vinaigre, le sucre et 1 verre d'eau dans une casserole.
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9
Portez doucement à ébullition et laissez cuire 2 min.
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10
Au moment de servir, incorporez la sauce au contenu de la poêle. Parsemez le tout d'une pincée de coriandre fraîche.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.