Porridge cacaoté
🛒 Ingrédients
- 1 pincée sel fin
- vanille ou cannelle
- 3 cuillères à soupe flocons d'avoine
- 2 cuillères à soupe sucre en poudre
- 1 bol lait
- 1 cuillère à soupe cacao maigre, genre Van Houten
👨🍳 Préparation
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1
Mettre le lait dans le bol ainsi que les flocons d'avoine.
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2
Chauffer au micro-onde pendant 2 ou 3 mn.
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3
Ouvrir le micro-onde, remuer.
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4
Chauffer à nouveau pendant 2 ou 3 mn.
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5
Ouvrir le micro-onde, sortir le bol.
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6
Ajouter sucre, cacao, sel, vanille ou cannelle.
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7
Se déguste chaud ou froid selon le goût.
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8
Se fait surtout au petit-déjeuner.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.