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Potage de champignons et fanes de radis

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon de taille moyenne
  • 2 courgettes
  • 1 cuillère à soupe huile
  • 1 yaourt à la crème
  • 1 cube de bouillon
  • botte de radis
  • 500 g champignon

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Chauffer l'huile.

  2. 2

    Nettoyer puis couper finement l'oignon, le dorer.

  3. 3

    Couper la moitié des champignons, les fanes de radis et les courgettes en petits cubes. Les faire rissoler.

  4. 4

    Ajouter le cube de bouillon ainsi qu'1 l d'eau et mélanger régulièrement. Laisser cuire 20 minutes.

  5. 5

    Mixer la soupe en y ajoutant le fjord.

  6. 6

    Dans une autre casserole, saisir le reste de champignons. Une fois réduits, les ajouter au potage.

  7. 7

    A servir chaud ou tiède !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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