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Potée aux saucisses de Montbéliard

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Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 5 carottes
  • 2 poireaux
  • 1 oignon
  • 2 saucisses de Montbéliard
  • poivre noir en grains
  • 4 cl ous de girofle
  • 4 pommes de terre
  • 1 navet
  • 0.5 chou vert
  • 1 branche céleri
  • 300 g poitrine fumée
  • 1 bouquet garni

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Éplucher et laver les légumes.

  2. 2

    Faire blanchir le choux dans de l’eau bouillante salée pendant 5 min. L’égoutter et réserver.

  3. 3

    Faire bouillir de l’eau dans un grand fait-tout. Lorsqu’elle arrive à ébullition, la ramener à frémissement. Y plonger le bouquet garni, mettre des grains de poivre noir. Saler au gros sel. Y ajouter la poitrine fumée coupée en tranches de 1cm d’épaisseur environ.

  4. 4

    Faire cuire ce bouillon à feu doux pendant 15 min en écumant de temps en temps.

  5. 5

    Enlever le bouquet garni à l’aide d’une écumoire.

  6. 6

    Ajouter le navet, le céleri, l’oignon (préalablement coupé en 2 et piqué de 2 clous de girofle par moitié d’oignon), les carottes coupées en tronçons de 5 cm environ, les poireaux et le choux.

  7. 7

    Laisser cuire à feu doux pendant 45 min. Puis ajouter les pommes de terre et les saucisses préalablement piquées. Laisser encore cuire 30 min à feu doux.

  8. 8

    Égoutter les légumes et les mettre dans un plat de service. Placer la poitrine et les saucisses coupées en morceaux sur le dessus du plat.

  9. 9

    Servir aussitôt.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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