Potée aux saucisses de Montbéliard
🛒 Ingrédients
- 5 carottes
- 2 poireaux
- 1 oignon
- 2 saucisses de Montbéliard
- poivre noir en grains
- 4 cl ous de girofle
- 4 pommes de terre
- 1 navet
- 0.5 chou vert
- 1 branche céleri
- 300 g poitrine fumée
- 1 bouquet garni
👨🍳 Préparation
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1
Éplucher et laver les légumes.
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2
Faire blanchir le choux dans de l’eau bouillante salée pendant 5 min. L’égoutter et réserver.
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3
Faire bouillir de l’eau dans un grand fait-tout. Lorsqu’elle arrive à ébullition, la ramener à frémissement. Y plonger le bouquet garni, mettre des grains de poivre noir. Saler au gros sel. Y ajouter la poitrine fumée coupée en tranches de 1cm d’épaisseur environ.
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4
Faire cuire ce bouillon à feu doux pendant 15 min en écumant de temps en temps.
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5
Enlever le bouquet garni à l’aide d’une écumoire.
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6
Ajouter le navet, le céleri, l’oignon (préalablement coupé en 2 et piqué de 2 clous de girofle par moitié d’oignon), les carottes coupées en tronçons de 5 cm environ, les poireaux et le choux.
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7
Laisser cuire à feu doux pendant 45 min. Puis ajouter les pommes de terre et les saucisses préalablement piquées. Laisser encore cuire 30 min à feu doux.
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8
Égoutter les légumes et les mettre dans un plat de service. Placer la poitrine et les saucisses coupées en morceaux sur le dessus du plat.
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9
Servir aussitôt.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.