Potimarron au micro-ondes
🛒 Ingrédients
- 0.5 cube de bouillon
- 1 pot imarron de 1 kg
- 40 g croûtons de pain (de campagne ou autre)
- 40 g mimolette (ou de cheddar)
- 20 cl crème liquide
👨🍳 Préparation
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1
Laver puis découper le haut du potimarron comme un chapeau.
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2
Enlever les graines à l'aide d'une cuillère à soupe.
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3
Remplir le potimarron de croûtons puis de mimolette en alternant.
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4
Recouvrir le tout de crème liquide puis émietter le demi cube de bouillon par dessus.
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5
Remettez le chapeau découpé au début de la recette et emballer le potimarron de deux couches de papier alimentaire transparent.
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6
Percer de quelques trous et le faire cuire 8 minutes à 750 W au micro ondes.
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7
Déballer à la fin de cuisson, laisser tiédir 2 minutes.
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8
Remuer, servir et se régaler !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.