Poulet au lait de coco à l'indonésienne
🛒 Ingrédients
- 1 cuillère à soupe coriandre en poudre
- poivre et sel
- 1 cuillère à café gingembre en poudre
- huile
- 20 cl lait de coco ou de crème de coco
- 2 cuillères à café curcuma en poudre
- 3 gousses ail
- 3 échalotes
- 4 cuisses de poulet
- 1 cube de bouillon de poulet
- 1 citronnelle
👨🍳 Préparation
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1
Émincer les gousses d'ail et les échalotes. Dans un bol ou au hachoir, moudre l'ail, l'échalote, le coriandre, le curcuma, le gingembre, un peu de sel et de poivre.
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2
Dans une grande casserole, mettre un peu d'huile et faire revenir la préparation à feu moyen. Au bout de cinq minutes, mettre le poulet et le faire cuire 15 minutes en le couvrant et en le retournant de temps en temps de manière à ce qu'il soit enrobé de la préparation.
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3
Pendant ce temps, casser une tige de citronnelle et l'ouvrir.
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4
Quand le poulet est bien imprégné de la sauce (il va prendre une couleur jaune ocre), mettre le lait de coco ainsi qu'un bol de bouillon de poulet et la tige de citronnelle préalablement ouverte.
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5
Couvrir et laisser mijoter à feu moyen le temps nécessaire(entre 30 minutes et une heure) jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et fondant.
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6
A servir avec du riz.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.