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Poulet et riz au lait de coco

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 0.5 verre noix de coco rapée
  • 300 g oignon émincés
  • huile de tournesol
  • piment en poudre
  • 4 cuisses de poulet
  • 1 boîte lait de coco (400 ml)
  • ail coupé
  • 2 verres riz basmati
  • 1 verre vin blanc

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans une cocotte, mettre 2 cuillères à soupe d'huile. Faire dorer les cuisses de poulet 10 mn en les retournant régulièrement.

  2. 2

    Verser les oignons, l'ail et le vin blanc.

  3. 3

    Saler et ajouter une pointe de piment.

  4. 4

    Laisser cuire 30 mn à petit feu.

  5. 5

    Ajouter la noix de coco et le lait de coco.

  6. 6

    Remuer et poursuivre la cuisson 10 mn.

  7. 7

    A part, faire cuire le riz dans une casserole avec 4 verres d'eau bouillante salée. Le riz doit absorber toute l'eau.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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