🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Poulet rôti et frites maison

·
Facebook
Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • Poulet
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 pièce de poulet entier (si possible fermier et bio)
  • 2 brins romarin
  • 3 gousses ail
  • 1 cuillère à soupe bombée de paprika fumé
  • poivre du moulin
  • Frites
  • 1 kg pomme de terre (Bintje)
  • huile de tournesol

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Pelez vos pommes de terre puis découpez des frites de taille similaire. Lavez-les et laissez tremper quelques minutes afin d'ôter l'amidon de surface. Égouttez soigneusement et séchez bien les frites sur papier absorbant. Préchauffez les deux bacs de votre Livoo 11L à 160 °C.

  2. 2

    Séchez bien votre poulet. Écrasez les gousses d'ail et gardez-les en chemise. Déposez-les, avec le romarin, à l'intérieur du poulet. Frottez ensuite toute la peau avec le paprika fumé. Déposez le poulet dans le bac supérieur de votre Livoo 11l.

  3. 3

    Lancez la cuisson du poulet à 160 °C pendant 35 min. Déposez les frites dans le second bac de votre friteuse sans huile Livoo 11L double bac et lancez la cuisson à 160 °C durant 16 min en remuant à mi-cuisson.

  4. 4

    Ouvrez le premier bac et badigeonnez le poulet sur toute sa peau avec l'huile à l'aide d'un pinceau de cuisine. Relancez la cuisson à 180 °C cette fois-ci pendant environ 12 min (selon la taille du poulet, il faut qu'il soit bien doré).

  5. 5

    Remuez bien les frites dans le second bac. Appuyez sur SYNC et lancez une deuxième cuisson à 180 °C pendant 12 min. Vos frites croustillantes et votre poulet seront prêts en même temps.

  6. 6

    Si vous procédez en deux fois pour les frites, gardez le poulet au chaud dans le premier bac et lancez simplement 1 minute à 180 °C en SYNC avec la deuxième fournée de frites afin que tout soit à température.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis