Pumpkin Spice Cookies vegan
🛒 Ingrédients
- 100 g farine
- 1 pincée muscade
- 1 pincée bicarbonate ou une pincée de levure
- 60 g potiron mou après cuisson au four ou à la vapeur, en morceaux
- 1 pincée gingembre en poudre
- 1 bonne pincée de cannelle
- 40 g sucre brun
- 30 g noix du brésil 20g pour la pâte, 10g pour la décoration
- 2 cuillères à soupe huile de coco solide température ambiante ou margarine végétale
- 1 petite pincée de curcuma
👨🍳 Préparation
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1
Éplucher le potiron et le couper en morceaux pas trop gros
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2
Cuire au four ou à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit fondant
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3
Mélanger doucement le sucre et l'huile de coco dans un saladier. Attention à ne pas rendre la matière grasse liquide en mélangeant trop fort.
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4
Ajouter la farine, le bicarbonate et les épices dans le saladier. Mélanger.
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5
Hacher 20g de noix en petits morceaux, ajouter au mélange, puis ajouter le potiron.
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6
Mélanger avec les mains pour obtenir une pâte sableuse, puis former une boule.
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7
Séparer la pâte à cookies en 6 boules, les aplatir un peu à l'aide de la paume de main et les placer sur une plaque de cuisson.
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8
Ajouter le reste des noix en décoration sur les cookies avant d'enfourner.
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9
Enfourner une dizaine de minutes dans un four préchauffé à 180°C en surveillant. Les cookies sont prêts lorsqu'ils commencent à dorer, cela peut prendre un peu plus ou moins de temps selon votre four.
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10
Laissez refroidir un peu avant de déguster.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.