Purée céleri, pommes de terre ciboulette et amandes grillées
Marc
·
⏱
Préparation
25 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché
✅ Vegan
🧊 Sans lactose
🌾 Sans gluten
🛒 Ingrédients
personnes
- 400 ml Bouillon Liquide Légumes MAGGI®
- 500 g céleri-rave
- 300 g pomme de terre bouillie/cuite à l'eau
- 3 g ciboule ou ciboulette fraîche
- 30 g amandes (avec peau)
👨🍳 Préparation
-
1
Coupez le céleri et les pommes de terre en petits dés.
-
2
Faites-les cuire à couvert avec le bouillon 10 minutes.
-
3
Mixez et parsemez de ciboulette ciselée et d'amandes grillées.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
95
kcal / portion
6
portions
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des fruits surgelés ?
Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.
Comment choisir des fruits bien mûrs ?
Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.
Puis-je adapter la quantité de sucre ?
Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.
Combien de temps se conserve cette préparation ?
Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.