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Quenelles de mon enfance

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 60 g beurre
  • 10 g sel
  • 150 g farine
  • muscade
  • 25 cl lait
  • 2 oeufs
  • concentré de tomates
  • olives vertes
  • champignon

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire bouillir le lait avec le beurre et le sel.

  2. 2

    Lorsque le mélange bout, ajouter la farine en pluie.

  3. 3

    Laisser cuire tout en remuant jusqu'à ce que le mélange se détache de la casserole.

  4. 4

    Laisser tiédir la préparation et incorporer les oeufs l'un après l'autre.

  5. 5

    Bien remuer.

  6. 6

    Ajouter de la noix de muscade râpée.

  7. 7

    Laisser refroidir et façonner de petites quenelles sur le plan de travail fariné.

  8. 8

    Les plonger dans l'eau bouillante, elles sont cuites lorsqu'elles remontent à la surface.

  9. 9

    Les mettre dans l'eau froide et égoutter.

  10. 10

    Faire une sauce à base de concentré de tomates avec olives vertes et champignons, de préférence cèpes secs réhydratés.

  11. 11

    Ajouter les quenelles.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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