Queues d'écrevisses gratinées au comté avec lentilles
🛒 Ingrédients
- 1 carotte
- 1 oignon
- 50 g comté râpé
- 2 noisettes de beurre
- poivre
- 150 g lentilles
- 200 g queue d'écrevisse surgelées
- 2 échalotes
- 5 cl vin blanc sec
- 10 cl crème liquide
- 10 cl homard
- 1 gousse ail
👨🍳 Préparation
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1
Mettre au réfrigérateur les queues d'écrevisses congelées 2h avant si possible.
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2
Éplucher et hacher la carotte, l'oignon, 1 échalote et la gousse d'ail.
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3
Faire dorer avec un peu de beurre dans une casserole.
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4
Ajouter les lentilles rincées et égouttées et recouvrir d'eau à mi hauteur.
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5
Laisser mijoter 40 minutes à feu doux en remuant régulièrement, saler et poivrer à mi-cuisson.
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6
Faire suer une échalote dans du beurre dans une autre poêle, puis mettre les queues d'écrevisses surgelées et laisser dorer quelques minutes.
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7
Déglacer au vin blanc, ajouter la bisque et laisser frémir 10 minutes environ avec sel et poivre.
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8
Finir par la moitié de la crème, laisser épaissir 3-4 minutes.
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9
A part, mélanger le jaune d’oeuf avec l'autre moitié de la crème et du comté râpé.
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10
Incorporer ce mélange aux queues d’écrevisses hors du feu.
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11
Verser le tout dans un plat à gratin ou des petits ramequins individuels (mieux), recouvrir avec le comté restant et placer sous le grill du four force 3 environ 5 minutes jusqu'à ce que ce soit croustillant.
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12
Placer les lentilles en lit dans les assiettes, avec les petits cercles de gratin d'écrevisses par dessus, bien chaud.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des légumes surgelés ?
Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.
Comment conserver les légumes cuits ?
Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.
Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?
Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).
Peut-on ajouter des épices différentes ?
Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.