Quiche au potiron chèvre olives
🛒 Ingrédients
- 500 g purée de potiron
- 1 cuillère à café curry
- 1 pâte brisée
- 4 oeufs
- 30 cl lait
- 0.5 bûche de chèvre
- olives vertes
- 1 pincée herbes aromatiques
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
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2
Dans un saladier, mélanger, les oeufs, le lait, le curry, le sel et ajouter le potiron en purée.
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3
Disposer la pâte dans un moule à tarte, y verser le mélange.
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4
Répartir les olives et les tranches de chèvre.
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5
Saupoudrer d’herbes !
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6
Enfourner pour 45 min.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la pâte a bien levé ?
Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.
Peut-on préparer la pâte la veille ?
Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.
Comment conserver le pain maison ?
Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).
Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?
Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.
Comment obtenir une croûte bien croustillante ?
Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.