Quiche légère chèvre et poireaux
🛒 Ingrédients
- 2 poireaux
- 100 g lardons
- 2 cuillères à soupe crème fraîche
- 1 pâte feuilletée
- 1 barquette de chèvre
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
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2
Faire revenir les poireaux émincés avec les lardons. A la fin de la cuisson, ajouter la crème.
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3
Etaler le fromage de chèvre coupé en rondelles sur la pâte feuilletée.
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4
Ajouter la fondue de poireaux et les lardons.
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5
Cuire 40 min à four chaud.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la pâte a bien levé ?
Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.
Peut-on préparer la pâte la veille ?
Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.
Comment conserver le pain maison ?
Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).
Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?
Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.
Comment obtenir une croûte bien croustillante ?
Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.