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Quiche surimi poireaux

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 300 g poireau frais
  • 20 g beurre
  • 1 pincée muscade
  • poivre
  • 1 pâte feuilletée
  • 10 surimi selon le goût
  • 35 cl crème fraîche liquide
  • 15 cl lait
  • 2 oeufs entiers + 2 jaunes d'oeufs

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettre la pâte au fond d'un moule à tarte et préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. 2

    Faire sauter les poireaux préalablement coupés en lamelles dans le beurre pendant 10 minutes.

  3. 3

    Précuire la pâte à blanc 5 minutes (piquer le fond avec une fourchette).

  4. 4

    Répartir sur la pâte précuite les poireaux et les bâtonnets de surimi coupés en tronçons.

  5. 5

    Battre ensemble les oeufs avec les jaunes, la crème, le lait, la muscade, le sel, le poivre et verser cette préparation sur le mélange surimi poireaux.

  6. 6

    Remettre la quiche dans le four pendant 40 minutes (jusqu'à ce que le dessus soit doré).

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la pâte a bien levé ?

Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.

Peut-on préparer la pâte la veille ?

Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.

Comment conserver le pain maison ?

Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).

Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?

Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.

Comment obtenir une croûte bien croustillante ?

Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.

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