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Ramen froid pour l’été

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 hauts de cuisses de poulet
  • 4 shiitakés (champignons)
  • 1 cuillère à soupe gingembre
  • 1 gousse ail
  • 50 cl bouillon de volaille
  • 0.5 cuillère à soupe dashi en poudre
  • 140 g nouilles udon
  • 1 oeuf mollet
  • 30 g carotte
  • 2 radis rouges
  • 2 cuillères à soupe oignon nouveau
  • 2 cuillères à café huile de sésame grillée
  • 2 cuillères à soupe sauce soja salée

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Hacher le gingembre.

  2. 2

    Mettre le poulet, les shiitakes, le gingembre, l'ail, le bouillon et le dashi dans la cuve.

  3. 3

    Lancer la cuisson sous haute pression pendant 10 minutes.

  4. 4

    Refroidir. Servir le poulet tranché dans un bol avec le bouillon et le reste des ingrédients en topping.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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