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Rassom (Soupe d'Inde)

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 cuillères à café cumin en poudre
  • 2 cuillères à café safran En poudre
  • 5 feuilles curry Carrupillai séché
  • 1 cuillère à café poivre
  • 1 cuillère à café asafoetida
  • 4 gousses ail Écrasées
  • 1 boîte concentré de tomates 142ml
  • 3 piments rouges Secs de préférence
  • 1 cuillère à café graine de moutarde
  • 10 feuilles feuilles de coriandre
  • 1 l eau

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire chauffer dans de l'huile. L'ail, le piment, les graines de moutarde et l'asafoetida.

  2. 2

    Une fois bien dorée, rajouter les feuilles de curry.

  3. 3

    Ajouter ensuite de l'eau. Environ 1 litre et le concentré de tomate. Remuer. Ajouter les autres ingrédients.

  4. 4

    Laisser bouillir quelques minutes. Rajouter du sel si besoin et les feuilles de coriandre.

  5. 5

    Ajouter ensuite de l'eau. Environ 1 litre et le concentré de tomate. Remuez. Ajouter les autres ingrédients.

  6. 6

    Attendre que l'écume de tomate disparaisse avec la cuisson.

  7. 7

    Servir chaud avec du riz. Si vous aimez une sauce bien pimentée. Rajoutez du piment de Cayenne pendant l'ébullition.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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