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Rata de carottes de mon papa - Belgique

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 kg carotte
  • poivre
  • 1 cuillère à soupe vinaigre blanc
  • 1.5 kg pomme de terre (binjte)
  • 300 g lard salé
  • 2 échalotes

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Eplucher les pommes de terre et les carottes. Couper les pommes de terre en 4 et les carottes en rondelles.

  2. 2

    Mettre dans une casserole avec de l'eau salée, porter à ébullition et laisser cuire 20 min.

  3. 3

    Pendant ce temps, éplucher les échalotes et les émincer.

  4. 4

    Couper le lard salé en morceaux.

  5. 5

    Dans une poêle, faire revenir dans du beurre le lard et les échalotes.

  6. 6

    Egouter les légumes, saler, poivrer puis verser sur les pommes de terre. Dégraisser la poêle avec du vinaigre. Verser sur les légumes.

  7. 7

    Mélanger grossièrement, en écrasant un peu.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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