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Recette du tiramisu de grand mère par Studio Danielle

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Préparation
360 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 bol café Grand’Mère Grains Equilibré
  • 30 g cacao amer (Vanhouten)
  • 100 g sucre roux
  • 3 oeufs
  • 1 gousse vanille
  • 150 g mascarpone
  • 24 biscuits à la cuillère
  • 70 g spéculoos

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Séparer les blancs des jaunes d’œufs.

  2. 2

    Mélanger les jaunes avec le sucre roux et les graines de la gousse de vanille préalablement vidée.

  3. 3

    Ajouter le mascarpone, fouetter, puis incorporer les spéculoos émiettés.

  4. 4

    Monter les blancs en neige bien ferme et les incorporer délicatement à la préparation précédente à l’aide d’une spatule. Réserver.

  5. 5

    Tremper rapidement les biscuits à la cuillère dans le café froid, puis tapisser le fond du plat avec.

  6. 6

    Recouvrir d’une couche de crème au mascarpone, puis alterner les couches de biscuits et de crème. Terminer par une couche de crème.

  7. 7

    Placer au réfrigérateur pendant au moins 6 heures. Au moment de servir, saupoudrer généreusement de cacao amer à l’aide d’un tamis.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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