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Recette wrap chaud au four

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Préparation
20 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 jambon
  • 4 noix de beurre
  • 4 wraps complets
  • 8 tranches fromage
  • 1 petit bouquet de ciboulette

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Badigeonnez légèrement chaque wrap de beurre fondant.

  2. 2

    Déposez ensuite les tranches d’emmental et le jambon au milieu de la galette.

  3. 3

    Rabattez la partie inférieure vers le centre, puis repliez les côtés afin d’obtenir un wrap bien fermé.

  4. 4

    Disposez les wraps sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à 180°C pendant environ 10 minutes, en les retournant à mi-cuisson

  5. 5

    Sortez-les du four, coupez-les en deux et ajoutez un peu de ciboulette fraîche avant de servir.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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