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Risotto à l'encre de de seiche

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 25 g beurre
  • 10 cl huile d'olive extra vierge
  • poivre du moulin
  • 1 cuillère à soupe persil haché
  • 320 g riz rond Arborio
  • 1 kg seiche fraîches nettoyées
  • 2 seiches
  • 2 échalotes
  • 1 l bouillon de poule .
  • 20 cl vin blanc sec

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper en petits morceaux les seiches.

  2. 2

    Faire revenir les échalotes finement coupés dans une sauteuse à feu doux avec le beurre et la moitié d'huile d'olive, sans les faire colorer.

  3. 3

    Ajouter les seiches. Toujours à feu doux cuire les seiches en les mouillant avec le vin blanc jusqu'à évaporation complète du liquide pendant 15 min.

  4. 4

    Dans une casserole antiadhésive assez large faire chauffer à feu doux l'huile restant et y mélanger le riz pour le rendre presque translucide. Mouiller copieusement avec le bouillon de poule (bien chaud).

  5. 5

    Au bout de 5 min de cuisson mélanger les seiches au riz tout en mouillant au bouillon.

  6. 6

    Délayer le noir de seiche avec un peu d'eau. Environ 10 min après, le riz est cuit et tout le liquide absorbé. Hors feu mélanger le riz aux seiches et à l'encre de seiche délayée. Parsemer de persil haché et servir.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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