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Risotto asperges et champignons de Marion

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Préparation
55 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon
  • 12 asperges vertes
  • huile d'olive
  • 300 g riz rond spécial risotto (type arborio)
  • 0.75 l bouillon de volaille (ou de légumes)
  • 200 g champignons de Paris (frais!)
  • 1 vin blanc

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Emincez les oignons, et les champignons (pas trop fins).

  2. 2

    Cassez les asperges en tronçons d'environ 2 cm, et mettre les pointes de côtés.

  3. 3

    Dans une grande casserole, faites rissoler les oignons, jetez-y le riz, et lorsqu'il devient translucide, ajoutez le vin blanc.

  4. 4

    Rajoutez 1/2 litre de bouillon, les champignons et les asperges.

  5. 5

    Laissez cuire, jusqu'a absorbtion du bouillon (environ 20-25 min).

  6. 6

    Versez le reste du bouillon et les pointes d'asperges. Laisser cuire doucement, jusqu'à absorbtion complète du bouillon.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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