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Risotto au Jambon de Parme AOP, ricotta et jeunes pousses d’épinards

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 12 tranches Jambon de Parme AOP
  • 3 cuillères à soupe huile d'olive extra vierge
  • 350 g riz pour risotto italien (Arborio ou Carnaroli)
  • 1 botte oignon coupé en tranches
  • 1 gousse ail écrasée
  • 150 ml vin blanc sec
  • 1 l bouillon de légumes chaud
  • 1 citron finement râpé (zestes)
  • 200 g ricotta
  • 100 g parmesan finement râpé et quelques copeaux
  • 1 bonne poignée de pousses d'épinards
  • sel et poivre noir fraîchement moulu

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans une casserole ou une poêle à bords relevés, faire chauffer l’huile d’olive. Verser le riz et le laisser cuire à feu doux pendant 2-3 minutes, en remuant jusqu’à ce qu’il ait atteint une couleur translucide, non dorée. Ajouter ensuite les oignons et l’ail. Toujours mélanger, laisser cuire une minute.

  2. 2

    Incorporer le vin blanc avant d’ajouter quelques louches de bouillon chaud et laisser ensuite le riz cuire jusqu’à absorption du liquide.

  3. 3

    Ajouter les zestes de citron, remuer soigneusement et laisser cuire à feu moyen-bas pendant 20 à 25 minutes en incorporant progressivement, une louche à la fois, le bouillon restant jusqu’à ce que le riz soit ramolli mais aldente.

  4. 4

    Ajouter la ricotta et le Parmesan en laissant cuire à feu doux. Incorporer les feuilles d’épinards puis mélanger, assaisonner avec du sel et du poivre.

  5. 5

    Réchauffer 4 plats de service ou des bols. Les remplir de risotto puis disposer par-dessus les tranches de Jambon de Parme AOP. Terminer en ajoutant quelques jeunes pousses d'épinards et des copeaux de Parmesan.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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