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risotto au poulet à l'italienne

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 500 g riz (long grain, pour une meilleure tenue)
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 oignon
  • 1 carré de cube de bouillon
  • 100 g gruyère râpé
  • poivre
  • 2 blancs de poulet
  • 1 gousse ail
  • 1 petite boîte de champignons de Paris entiers
  • 1 petite boîte de concentré de tomates
  • parmesan (facultatif)
  • 1 l eau

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faites revenir dans une sauteuse l'oignon haché grossièrement dans l'huile d'olive et laisser blondir.

  2. 2

    Ajoutez le poulet coupés en gros dés et faites-les revenir. Salez, poivrez.

  3. 3

    Ajoutez l'ail hachée, remuez le tout.

  4. 4

    Préparez le bouillon avec l'eau tiède et le kub'or.

  5. 5

    Versez le riz en pluie sur le mélange poulet oignon et ajoutez le bouillon d'un seul coup. Ajoutez 2 cuillères à soupe de concentré de tomates et remuez bien le tout.

  6. 6

    Laissez mijoter à feux doux afin que le riz absorbe bien le bouillon. Remuez de temps à autre et rajoutez un peu d'eau si besoin. Laissez cuire environ 20 minutes.

  7. 7

    Le riz doit rester ferme. 10 minutes avant ajoutez les champignons.

  8. 8

    Une fois votre riz cuit à souhait, parsemez de gruyère râpé et donnez un tour de cuillère.

  9. 9

    Servez immédiatement.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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