🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Risotto aux 3 betteraves

·
Facebook
Préparation
25 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 400 g riz Arborio
  • 1 carotte
  • 1 oignon
  • 1 feuille laurier
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 1 pincée persil
  • poivre
  • 6 betteraves crues (rondes, allongées, blanches)
  • 1 échalote
  • 1 gousse ail
  • 20 cl vin blanc (Edelzwicker)
  • 50 cl fond de légumes ou de volaille
  • 50 g parmesan Reggiano
  • 1 cuillère à soupe herbes de Provence
  • 1 pincée ciboulette
  • 1 pincée feuilles de coriandre
  • 1 pincée basilic
  • 1 pincée basilic thaï

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Éplucher les betteraves (utilisez des gants pour ne pas avoir les mains rouges).

  2. 2

    Réserver quelques rondelles fines pour la présentation. Couper les betteraves en petits dés.

  3. 3

    Couper la carotte et le morceau de courgette (sans prendre les graines) en petits cubes.

  4. 4

    Émincer l’oignon et l’échalote et ciseler finement la gousse d’ail dégermée.

  5. 5

    Faire suer les betteraves dans l’huile d’olive, d’abord la rouge et en fin la blanche.

  6. 6

    Ajouter l’oignon, l’échalote et l’ail. Bien faire suer.

  7. 7

    Ajouter la carotte, la courgette, la feuille de laurier et les herbes de Provence.

  8. 8

    Ajouter le riz en mélangeant bien.

  9. 9

    Lorsque le grain est glacé, mouiller au vin blanc. Bien laisser évaporer.

  10. 10

    Saler, poivrer et ajouter les herbes de Provence.

  11. 11

    Mouiller au fur et à mesure avec le bouillon, tout en mélangeant bien à feu doux.

  12. 12

    Lorsque le riz est encore un peu croquant (10-15 min.), ajouter le parmesan et un peu de basilic thaï, le basilic normal, la ciboulette ciselés, le persil et la coriandre hachés.

  13. 13

    Mouler le risotto dans un moule (carré ou rond) sur une assiette.

  14. 14

    Disposer sur le risotto trois rondelles de betteraves, la ciboulette et optionnellement quelques lamelles de truffe. Bon appétit !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis