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Risotto aux crevettes et à la courgette

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Préparation
55 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 bouillon de poule
  • 150 g crevette rose
  • 200 g riz pour risotto
  • 1 courgette
  • 10 cl vin blanc sec
  • 3 oignons nouveaux
  • 2 gousses ail
  • 1 cuillère à café origan séché

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Pelez les gousses d'ail et lavez les oignons nouveaux. Hachez l'ail et coupez obliquement les oignons.

  2. 2

    Décortiquez les crevettes.

  3. 3

    Lavez la courgette puis coupez-la en cubes.

  4. 4

    Dans un saladier, mélangez les crevettes avec l'ail haché, les tronçons d'oignons nouveaux et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.

  5. 5

    Laissez mariner le tout pendant 10 minutes.

  6. 6

    Dans une sauteuse, faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et faites-y saisir les cubes de courgette pendant 2 minutes.

  7. 7

    Versez le riz dans la sauteuse et remuez le tout jusqu'à ce le riz prenne une teinte nacrée.

  8. 8

    Arrosez alors de vin blanc sec, ajoutez 1 Marmite de Bouillon Poule KNORR, 30 cl d'eau ainsi que l'origan. Remuez constamment et portez le tout à ébullition.

  9. 9

    A partir de l'ébullition, poursuivez la cuisson à feu doux jusqu'à ce que le bouillon soit presque totalement absorbé par le riz.

  10. 10

    Un peu avant la fin de cuisson, incorporez les crevettes marinées avec les oignons nouveaux et l'ail et laissez cuire 3 minutes de plus.

  11. 11

    Dégustez chaud.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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