Risotto courgettes et viande des grisons
🛒 Ingrédients
- 1 courgette
- 2 cuillères à soupe crème fraîche épaisse
- 2 filets huile d'olive
- 1 noisette de beurre
- poivre
- 150 g riz pour risotto (arborio)
- 1 cube de bouillon pour la cuisson du riz
- 5 tranches viande des Grisons
- 1 échalote émincée
- 1 verre vin blanc sec
- 40 g parmesan râpé
👨🍳 Préparation
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1
Coupez la courgette en rondelles.
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2
Dans une poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive et ajoutez les courgettes.
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3
Salez, poivrez et faites-les cuire 12 min environ en mélangeant régulièrement.
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4
Déposez quelques tranches des grisons dans une poêle chaude pendant 1/2 min puis réservez.
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5
Pendant ce temps, portez à ébullition 1 litre d'eau, ajoutez le cube pour obtenir un bouillon.
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6
Dans un fait tout, faites chauffer un filet d'huile d'olive et une noisette de beurre, ajoutez l'échalote émincée et faites-la revenir pendant 3 min.
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7
Puis, ajoutez le riz et faites-le cuir 2 min à feu doux.
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8
Versez ensuite le vin blanc tout en mélangeant.
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9
Une fois le vin absorbé, ajoutez un peu de bouillon et remuez jusqu'à ce qu'il soit absorbé, répétez l'opération jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de bouillon.
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10
En fin de cuisson du riz, ajoutez dans un premier temps la crème fraîche, puis les courgettes, puis la viande des grisons et remuez.
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11
Enfin, ajoutez le parmesan râpé, mélangez et servez chaud !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?
Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.
Combien de sel dans l'eau de cuisson ?
Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.
Comment éviter que les pâtes collent ?
Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.
Peut-on congeler ce plat ?
La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.