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Risotto de la mer

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 400 g Fruits de mer
  • 250 g riz
  • 100 g oignon émincés
  • 1 cuillère à soupe aneth haché
  • 1 cuillère à soupe crème fraîche
  • huile d'olive
  • 3 tomates
  • poivre
  • 150 g crevettes décortiquées
  • 2 gousses ail haché
  • 2 échalotes hachée
  • 30 cl vin blanc sec
  • 75 cl fumet de poisson

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans une cocotte à fond épais, faites sauter le riz dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

  2. 2

    Ajoutez alors le fumet de poisson et laisser mijoter 20 min en remuant souvent.

  3. 3

    Pendant ce temps, faites sauter les oignons, l'ail et l'échalote.

  4. 4

    Lorsqu'ils sont dorés, ajoutez les fruits de mer, les crevettes et les tomates. Laissez mijoter 2 min et mouillez de vin blanc. Laisser encore cuire 5 min.

  5. 5

    Lorsque le riz est presque cuit, ajoutez les fruits de mer, assaisonnez. Au bout de 5 min ajoutez l'aneth et la crème.

  6. 6

    Dégustez très chaud.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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