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Risotto saucisses et petits légumes au cookéo

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 6 merguez
  • 4 tomates
  • 1 poivron
  • 1 courgette
  • 1 oignon
  • 1 cuillère d' huile
  • 6 saucisses
  • 300 g riz pour risotto
  • 1 boîte tomates pelées en dés
  • 750 ml eau

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Coupez les courgettes, les tomates et les poivrons en dès.

  2. 2

    Émincez l'oignon.

  3. 3

    Coupez les saucisses et merguez en tronçons de 2 cm.

  4. 4

    Mettez votre cookéo en mode dorage et ajoutez l'oignon dans l'huile avec les saucisses et les merguez.

  5. 5

    Quand les saucisses et les merguez sont assez dorées, ajoutez les légumes et mélangez.

  6. 6

    Ajoutez le riz à risotto et mélangez.

  7. 7

    Ajoutez les tomates pelées et mélangez.

  8. 8

    Ajoutez l'eau et passez votre cookéo en mode cuisson rapide durant 15 min.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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