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Rissoles aux poires

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Préparation
480 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 600 g sucre par kg de masse cuite
  • 1 cuillère à soupe orange émincés par kg de masse cuite
  • 5 kg poire à rissoler (il s'agit de poires dures, qui se récoltent fin novembre, et qui ne peuvent être consommées que cuites)
  • 1 cuillère à soupe citron émincés par kg de masse cuite
  • 1 cuillère à soupe raisins secs par kg de masse cuite
  • pâte feuilletée

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettre les poires dans une casserole, avec de l'eau à mi hauteur. Faire cuire à feu doux durant 3 bonnes heures (la couleur devient rouge).

  2. 2

    Egoutter, et passer les poires au presse-légumes, pour en faire une purée, et peser la masse.

  3. 3

    Ajouter à la purée de poire :

  4. 4

    600 g de sucre, une cuillère à soupe de zestes d'orange, une cuillère à soupe de zestes de citron, et une cuillère à soupe de raisins secs par kg de masse.

  5. 5

    Remettre à cuire 30 min à feu doux, afin d'obtenir une "confiture" assez épaisse.

  6. 6

    La confection des rissoles se fait avec un emporte-pièce (par exemple une boîte de conserve vide de 1 kg), en utilisant de la pâte brisée.

  7. 7

    La cuisson des rissoles se fait au four à 180°C (thermostat 6), durant 20 min.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si le poisson est frais ?

Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.

Peut-on utiliser du poisson surgelé ?

Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.

Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?

Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.

Quelle température de cuisson pour le poisson ?

À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.

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