Riz au poisson à la libanaise
🛒 Ingrédients
- Ingrédients
- 2 oignons
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 200 g riz blanc (long grain)
- 500 g filet de poisson (vivaneau par exemple)
- 1 cuillère à soupe pignons
- 3 cuillères à soupe huile végétale
- Epices pour le poisson
- 1 cuillère à café gros sel
- 0.5 cuillère à café poivre
- 0.5 cuillère à café cumin en poudre
- 1 cuillère à café ail en poudre
- 1 cuillère à café paprika doux
- 0.5 cuillère à café gingembre en poudre
- 1 cuillère à café aneth séchée
- Epices pour le riz
- 0.5 cuillère à café gros sel
- 0.5 cuillère à café cannelle
- 0.5 cuillère à café ail en poudre
- 0.5 cuillère à café curcuma
👨🍳 Préparation
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1
Laver le riz et le tremper dans de l’eau pour 30 minutes.
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2
Assaisonner le poisson avec toutes les épices, l’arroser de l’huile d’olive, le poser sur une plaque allant au four et le cuire pendant 10 à 15 minutes à 180°C.
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3
Dans une casserole, faire chauffer l’huile végétale et faire dorer les pignons de pin. Réserver.
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4
Dans la même casserole et à feu vif, faire caraméliser les oignons coupés en fines lamelles. Retirer quelques lamelles de la poêle et réserver pour la décoration.
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5
Ajouter le riz avec les épices qui lui sont réservées. Verser 400ml d'eau et bien remuer.
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6
Porter à ébullition pour ensuite baisser le feu et cuire le riz pendant 10 minutes.
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7
À table! Mettre une bonne quantité de riz dans une assiette, du poisson, un peu de pignons de pin, d’oignons caramélisés, du citron vert et le tour est joué !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?
Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.
Combien de sel dans l'eau de cuisson ?
Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.
Comment éviter que les pâtes collent ?
Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.
Peut-on congeler ce plat ?
La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.